Кухня Монемвасии отличается простотой приготовления блюд, поскольку местные жители, привыкшие с детства к изысканному вкусу овощей, мяса и морепродуктов региона, избегают жирных соусов, покрывающих их естественный вкус и аромат.

Результатом этой кулинарной традиции стала простая, доступная, здоровая и, прежде всего, вкусная кухня! В правой колонке вы найдете лишь некоторые из рецептов, которые в Лаконии готовят веками.

Если вы захотите поделиться с нами каким-либо своим рецептом, обратитесь по следующему электронному адресу: tourism@monemvasia.gr

Лук в томатном соусе

Это очень простое, но необыкновенно вкусное местное блюдо в трудные годы немецкой оккупации спасало людей от голода, потому что ингредиенты были легко доступны. Однако, с тех пор его, равно как и другие блюда из дешёвых продуктов (плоды рожкового дерева, жёлтая тыква и т.д.), почти перестали готовить, связывая с тяжёлыми воспоминаниями.
Характерна история, согласно которой один гость, приглашённый на обед в деревню Веланидья, долго размешивал блюдо в своей тарелке, пытаясь под луком найти мясо зайца–настолько вкусным оно ему показалось.

 

Ингредиенты:

2 кг лука
оливковое масло
свежие измельчённые помидоры (4-5 штук) или одна банка консервированных томатов
тмин
соль
перец

 

Способ приготовления:

Очистить и нарезать лук крупными дольками. Небольшие луковицы использовать целиком.
Поместить лук в кастрюлю с оливковым маслом и пассеровать на слабом огне в течение некоторого времени, а затем добавить помидоры, тмин, соль, перец и немного горячей воды.

Время от времени помешивая, дать соусу загустеть.
Тот же самый восхитительный вкус блюдо обретает, и если готовится в духовом шкафу. Можно добавить несколько кусочков тыквы.

Kреммидокефтедес (луковые фрикадельки)

Ингредиенты:

1,5 кг лука
1-2 помидора
мука самоподнимающаяся
фенхель или мята
пиво
оливковое масло для жарки

 

Способ приготовления:

Нарезать мелко 2/3 лука и пассеровать в большом количестве оливкового масла на слабом огне.

Дать стечь.
Оставшуюся часть лука измельчить в блендере.
Помидоры нарезать мелкими кубиками и затем перемешать все ингредиенты, добавив по вкусу тёртый твёрдый сыр.
Набирая смесь ложкой, обжарить в масле с двух сторон, затем поместить на блюдо, покрытое бумажным полотенцем.